A nyári hónapok során különösen fontos, hogy odafigyeljünk a napvédelemre. A napfénynek számos pozitív hatása van – segíti a D-vitamin termelést, javítja a hangulatot –, ugyanakkor túlzott mértékben bőrkárosodást, leégést
A napvédelem legfontosabb szabályai, amelyek segítenek elkerülni a leégést és a hőgutát. Megtudhatja, mikor és mennyi időt ajánlott a napon tölteni, valamint hogyan védekezzen megfelelő ruházattal és árnyékkal.
A nyári hónapok során különösen fontos, hogy odafigyeljünk a napvédelemre. A napfénynek számos pozitív hatása van – segíti a D-vitamin termelést, javítja a hangulatot –, ugyanakkor túlzott mértékben bőrkárosodást, leégést